тренировка [Тема] Страница 2

Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других - а для того, чтобы стать сильнее Слабости своей и лени!

- Как ты этого достиг? Это же нереально таким способом!!
- Но... Я уделал всех их движением одного пальца. Сто страниц упражнений, десять видео-лекций, и особая изюминка и Секрет моей Силы - Упор на стандартные учебники!
- Умри, лысый!

Док любил Гонки, но тренируя Тебя он был счастливей, чем когда сам ездил. И гордился он Больше не своими победами на трассе, а твоими.

У большинства людей Одна Цель в тренажёрном зале - ты потеешь над своим телом, чтобы в будущем привлекать Человека получше. Но Женщины и Мужчины на беговой дорожке имеют Разные Цели. Женщина бежит за успехом, за богатством, чтобы не ходить на свидания в "Бургер Кинг". А мужик бежит за возможностью трахать красоток в Жулебино на полу без матраса. Потом угощать её "Яндекс. Едой", потому что Она Рядом, в его квадратном рюкзаке.

Периодически отвлекаться, чтобы достичь душевного равновесия, может быть не менее Полезно, чем тренировать навыки.
(Отвлечение от проблем, Равновесие в Жизни точно так же важны для нашего успеха, как и тренировки).
Getting away from things every now and again, having balance in our lives can be just as important to our performance as practice.

Только после тщательной огранки алмаз становится драгоценностью.
A diamond must be cut many times before it yields even a tiny jewel.

Даже Если ты одержал несколько побед подряд, ты не застрахован от поражения. Каждая новая Победа требует новых усилий.
Even if you win three or four times, the next victory will not necessarily be yours without trying.

- Самое Главное для победы - это Храбрость и Вера в себя!
- Верно говоришь, Солдат. Ты прошёл подготовку с отличием, тренировался усерднее остальных! Именно поэтому ты одержал победу!

Лень - коварна и сильна, но только усиленная Тренировка и Мотивация сможет ее победить.

- Фрэнк! Здорово Всё это, заниматься на главном ринге с тобой и со всей командой. Но у меня уже Есть Тренер.
- Останови съемку.
- Нет-нет, не останавливай.
- Остановите съемку!
В чём Проблема, Малыш? Думал, ты рад будешь, что я хочу работать с тобой.
- Да.
- Я делаю тебе одолжение.
- Я рад, что ты решил спуститься с "вершины Горы" позаниматься со мной, но Мне одолжения ни к чему. Мне нужен тренер.
Ты дал мне этого дебила - он такой тормоз, что даже Сейчас не врубается, что о нём говорят. Видишь?
- Что есть, то есть.
- Ты решил воспользоваться моей популярностью. Признайся в этом, Фрэнк.
- Оу, признаться!? По чесноку? Ну ладно.
Ты настоящая медиа-шлюшка.
- Это твоя Мать шлюшка!
- Что?
- Твоя мать - шлюшка! Я сына назвал в Честь её лучшего трюка. Так ведь, BJ?

Не надейтесь, что Врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти Жизнь, даже вылечить Болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы Жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю Могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю Толк в Здоровье - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора Года провожу Эксперимент на себе - три часа физкультуры с гантелями и Бег.

Врачи лечат болезни, а Здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье - это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели - в покое и при нагрузках - физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по Возможности - не умереть. К примеру, чтобы кровяное Давление и Пульс не повышались Больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы Хорошо работалось, спалось, «елось и пилось». Так вот: Эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И - работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

Даже Человека слабого и хилого можно в каменоломне превратить в здоровяка с грудами мышц.

- Не Каждому дано так управляться с мечом.
- Вовсе Нет. Мое Умение - не Дар. Я хорош, потому что ежедневно тренируюсь с тех пор, как взял в Руки Оружие.