Автор цитат: Александр Лоуэн

Веру нельзя проповедовать, как и нельзя проповедовать Любовь. Их проповедь звучит красиво, но в действительности является пустым звуком.

Каждый Человек, находящийся в депрессии, попадает под Огонь с двух сторон. Одна его половина говорит: «Держись, борись, это твой единственный Шанс». Другая говорит: «Откажись от борьбы, у Тебя Нет ни малейшего шанса». Однако как он может отказаться, Если после этого его ожидают Одиночество и Смерть. И в то же Время, если он не откажется, он израсходует свою энергию на борьбу, которая была проиграна еще до того, как началась, и которая неизбежно окончится депрессией и смертью.

Мы будем до тех пор подвержены депрессии, Пока будем искать источники для нашей реализации вне себя.

Депрессия стала таким распространенным явлением в наши дни, потому что очень Многие Люди преследуют нереальные Цели, не имеющие прямого Отношения к основным человеческим потребностям. Каждый Человек хочет Любить, ему также Хочется почувствовать, что его Любовь принимается и в определенной степени возвращается к нему. Любовь и Забота связывают нас с окружающим миром и дают нам Ощущение принадлежности к Жизни. Любовь других является важной, Пока Она способствует активному выражению нашей собственной Любви. Люди не впадают в депрессию, когда любят. Через любовь мы выражаем себя, утверждаем своё Существование и свою Личность.

Человек, живущий своим внутренним миром, не эгоист. Он центрирован на своем «я», и его подлинная Забота о себе помогает ему осознать, что его Благополучие зависит от благополучия других людей его сообщества. Он является настоящим гуманистом, потому что осознает свою собственную Человечность, свое собственное человеческое Существование.

Если мы кого-то любим, мы хотим Видеть его счастливым и веселым, а не унылым и страдающим.

Осуждaть любое Чувство - знaчит осуждaть сaму Жизнь.

Все мы знaем, что в Жизни Есть Место и печaли, и горю. Они приходят к кaждому из нaс, когдa мы лишaемся одного из тех, кого любим, когдa мы теряем Силы и Возможности в результaте несчaстного случaя или болезни, когдa мы рaзочaровaны в своих нaдеждaх и чaяниях. Но точно тaк же кaк День не существует без ночи, не бывaет и жизни без смерти, a рaдость не может существовaть в дистиллировaнном виде, без примеси печaли.

Я убеждён, что мы стaновимся нaродом борцов зa выживaние, которые нaстолько боятся болезней и смерти, что просто не могут Жить кaк свободные Люди.

Только свободный Человек увaжaет прaвa и свободы других людей.

Живое Тело характеризует наличие его собственной Жизни. Оно подвижно, и его подвижность, проявляясь в спонтанности жестов и живости экспрессии, не находится под контролем Эго. Живое тело кипит, вибрирует и светится.

Слова обманывают, когда они оторваны от Чувства, и когда они подменяют Действие. Родители говорят о Любви к детям, но утверждения не эквивалентны действиям любви. Экспрессия любви представляет собой заботу, поцелуй или другой Вид физического контакта, который выражает ласку. Вербальное заявление «Я Тебя люблю» означает Желание близости и подразумевает физический Контакт. Теоретически, это заявление выражает Чувство, которое Позже перейдёт в действие. На практике же оно часто заменяет действие.

Если бы мы научились принимать свои Чувства без моральных суждений, наша Жизнь была бы менее обременительной.

Счастливый Человек поднимает Настроение у окружающих, хотя не делает Ничего особенного, чтобы этого добиться. Мрачный человек действует подавляюще, даже Если не произносит ни Слова. Чувства как инфекция, они распространяются в континууме и охватывают всех, Кто находится в радиусе их Действия.