Автор цитат: Эдит Ева Эгер. Страница 1

Под действием страха на ум приходят самые назойливые, неумолимые, провокационные Вопросы: что Если? а если? а вдруг? Когда вас охватывает панический Страх, когда Тело сотрясает Дрожь и Сердце колотится, когда Травма, которую вы давно пережили, грозит снова поглотить вас, возьмите себя за руку и скажите: «Страх, Спасибо за то, что хочешь меня защитить». Затем произнесите: «Что Было в прошлом, уже прошло, а Сейчас Все по-другому». Повторите это не Один раз. Вы почти справились! Вот и Всё. Обнимите себя за плечи, скажите, что вы себя любите, похвалите себя, назовите себя молодчиной и умницей.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты чувства страх сердце тело спасибо травма преодоление психология

№ 442526 Добавил Viker 01-08-2022 / 16:14

Комментировать

Никогда не занимайтесь сексом после скандала. Это только усиливает Противостояние!

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты никогда секс скандал противостояние

№ 442524 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 13:15

Комментировать

Любовь - это не то, что мы чувствуем. Это то, что мы делаем.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мудрые цитаты любовь чувства действие

№ 442522 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 13:09

Комментировать

Мы не обязаны Любить Всё тяжёлое и болезненное, что с нами происходит. Ну когда мы прекращаем воевать и оказывать Сопротивление у нас появляется Больше энергии и воображения, мы теперь не движемся в пустоту, а идём Вперёд.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты жизнь трудности испытания сопротивление принятие вперёд Любить работа над собой

№ 442516 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 00:30

Комментировать

Когда Тело болит не наказывайте его, не обижайтесь на него, не требуйте от него Ничего. Просто скажите ему: "Я к тебе прислушиваюсь".

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты боль чувства тело здоровье выздоровление

№ 442515 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 00:27

Комментировать

Жизнь несправедлива. А когда мы испытываем Боль, то наши Гнев, Тревога и Отчаяние абсолютно оправданы. Но к любым обстоятельствам, какими бы неприятными и несправедливыми они ни были, можно подойти или бескомпромиссно, или гибко.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мудрые цитаты жизнь боль чувства отчаяние гнев тревога гибкость

№ 442514 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 00:24

Комментировать

Если вы обретаете свою силу, но при этом Всё ещё хотите быть правыми, примите Решение стать добрыми потому что Доброта всегда Права.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты права доброта решение правота сила духа

№ 442513 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 00:21

Комментировать

Во многих напряженных взаимоотношениях заложена тяжелая психологическая подоплека. И хотя Ничто не оправдывает домашнего насилия и жестокого обращения, но редко бывает, что Один абсолютно прав, а другой абсолютно виноват, что один из супругов хороший, а другой - плохой. На Отношения пагубно влияют оба партнера.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мудрые цитаты отношения насилие жестокость ничто психология выяснение отношений

№ 442512 Добавил MegaMozg 27-07-2022 / 00:18

Комментировать

Когда мы отрицаем или преуменьшаем свои Чувства, они возвращаются бумерангом.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мудрые цитаты отрицание чувства

№ 442415 Добавил MegaMozg 23-07-2022 / 16:45

Комментировать

Не пытайтесь подбадривать себя искусственно, когда вам Грустно. Не поможет. Вы лишь начнёте обвинять себя, что вам не становится так Хорошо, как должно быть. Попробуйте вместо этого другое. Примите свои Чувства. Горечь. Страх. Печаль. Просто признайте своё Право так чувствовать. И хватит Думать о чужом мнении. Перестаньте заботиться о том, одобряет вас кто-то или Нет. Люди, даже самые Близкие, не проживут за вас вашу Жизнь. И чувствовать за вас они тоже не могут.

Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты жизнь люди чувства страх печаль нет близкие горечь хорошо право принятие думать чужое мнение принятие себя

№ 442414 Добавил MegaMozg 23-07-2022 / 16:42

Комментировать

Мне в Освенциме говорили, что я - недочеловек, что я - раковая опухоль на теле человечества. И вот я Всё ещё здесь, потому что я отказывалась к этому прислушиваться. Меня же нельзя заставить Думать так, а не иначе, меня нельзя заставить испытывать те или иные Чувства, которые я не хочу в себя пускать. И в этом Ключ к восстановлению контроля над собственной жизнью, в этом ключ к Возможности переписать тот Сценарий, который тебе кто-то навязывает.

Эдит Ева Эгер

мотивирующие цитаты чувства мысли самоконтроль возможности сценарий думать

№ 400996 Добавил MegaMozg 21-07-2020 / 12:03

Комментировать