Автор цитат: Экхарт Толле. Страница 4

Секрет умения Жить, секрет успеха и счастья можно выразить тремя словами: Единство с Жизнью. Единство с Жизнью - это единство с тем, что Есть Сейчас.

Когда вы с настоящим моментом становитесь друзьями, то куда бы Тебя ни занесло, ты везде чувствуешь себя как дома. Когда в настоящем моменте ты не чувствуешь себя как дома, то куда бы ты ни отправился, твоими спутниками будут Беспокойство и Тревога.

В каждый Момент умирай для прошлого. Оно тебе не нужно.

У Тебя Есть не только мысленный Образ другого Человека, но и образ самого себя, взаимодействующего с ним. Поэтому в Отношения с этим человеком вступаешь не ты, а тот, кем ты себя считаешь, и наоборот. Концептуальный образ себя, созданный твоим умом, вступает в отношения со своим же творением, то есть с концептуальным образом, созданным на основе твоего восприятия другого человека. Ум другого человека, скорее всего, сделал то же самое, поэтому любое эготипическое Взаимодействие двух людей - это, в действительности, взаимодействие четырёх созданных умом концептуальных личностей, в конечном итоге - мнимых. Поэтому совершенно не удивительно, что в отношениях так много конфликтов. Это и есть ненастоящие отношения.

Когда бы вокруг Тебя хоть ненадолго ни воцарилась Тишина - слушай ее. Это значит, просто заметь ее. Обрати на нее Внимание. Слушание тишины пробуждает внутри тебя измерение покоя, потому что осознавать тишину ты можешь только через покой.
Заметь, что в Момент, когда ты замечаешь окружающую тишину, ты не думаешь. Ты осознаешь, но не думаешь.

Есть два способа восприятия мира. Первый - это воспринимать Мир через фильтры ума, обусловленные и ограниченные памятью, опытом, концепциями, системами верований, догмами и идеями, т. е. сильно искажая то, что видится, и декодируя, "собирая" тем самым "кривой" мир. Второй Способ - это Восприятие напрямую, т. е. минуя любые фильтры ума. Когда ум чист, пуст и молчит - Реальность (хоть Она и относительная) видится такой, какая она есть, без суда и комментариев ума. В первом случае воспринимается мёртвый мир, т. е. даже не мир, а Мысли о мире и о "себе". Во втором воспринимается и осознаётся сама жизнь...
Именно поэтому говорится, что несколько Человек могут Смотреть на одно и тоже, но Видеть совершенно Разные Вещи.

Твоя Задача состоит не в том, чтобы искать Любовь, а в том, чтобы отыскать канал, доступ, через который любовь может войти.

Ты не отделён от целого. Ты един с солнцем, землёй, воздухом. Ты не обладаешь жизнью. Ты и Есть Жизнь.

Порой золотисто-оранжевые лучи заходящего солнца, сверкающие на фоне лазурного неба, даруют нам Миг такой пронзительной красоты, что мы ошеломленно замираем, не в силах отвести глаз. Великолепие момента ослепляет нас своим сиянием настолько, что наш беспокойный и болтливый ум делает паузу, теряя способность уносить нас мысленно из того, что происходит здесь-и-сейчас. И как будто невидимая Дверь отворяется где-то совсем Рядом - на границе с иной реальностью, которая всегда с нами, но так редко открывается нашему взору.

В природе Всё пребывает в полном единстве со всем остальным.

Слова уменьшают масштаб реальности до такой степени, чтобы ум Человека смог что-то ухватить. Язык состоит из пяти основных звуков, производимых голосовыми связками. Это гласные а, е, и, о, у. Другие Звуки - согласные, они произносятся при помощи сжатого воздуха: с, ф, ж, и т. д. Неужели ты думаешь, что какая-нибудь комбинация из этих основных звуков может объяснить, Кто ты такой, или разъяснить конечную Цель Вселенной, или хотя бы что такое Дерево или Камень в своей глубине?

Когда ты живешь через Эго, то всегда низводишь настоящий Момент до уровня Цели и Средства. Тогда ты живешь ради будущего, и когда достигаешь своих целей, они Тебя уже не устраивают, во всяком случае, надолго.
Когда ты Больше внимания уделяешь тому, что делаешь, чем тому, чего хочешь этим достичь, ты ломаешь старую эгоистическую обусловленность.
Тогда то, что ты делаешь, становится не только несоизмеримо эффективней, но и дает тебе бесконечно больше возможностей для самовыражения и радости.

Всегда говори настоящему моменту "Да". Что может быть бесполезней, неразумней, чем внутреннее Сопротивление тому, что уже Есть? Что может быть более неразумным, чем Противостояние самой Жизни, которая есть Сейчас и всегда происходит сейчас. Уступи, поддайся тому, что есть. Скажи жизни "да" и посмотри, как Жизнь вдруг начнет работать на Тебя, а не против тебя.

Наиболее распространенные формы отождествления Эго - это Обладание чем-либо, например,
занимаемая Должность, или социальный Статус и общественное Признание, степень информированности и Уровень образования, физическое Состояние и внешний Вид, особые Способности, редкое Знакомство, личная и семейная История, Система убеждений, а также часто политические, националистические, рассовые, религиозные и Другие формы коллективной идентификации.
Ничем этим ты не являешься.