Воздух, которым ты дышишь, - это
Природа, так же как и сам
Процесс дыхания. Перенеси
Внимание на свое
Дыхание и осознай, что ты не совершаешь его. Это дыхание природы.
Если бы тебе пришлось помнить о том, что ты должен дышать, ты бы скоро умер, и если бы ты попытался остановить свое дыхание, то природа одержала бы победу. Начиная осознавать свое дыхание и удерживая на нем свое внимание, ты самым интимным и наиболее сильным образом воссоединяешься с природой. Это
Действие является исцеляющим и глубоко вдохновляющим. Оно вызывает в твоем сознании сдвиг от концептуального мира мыслей к внутреннему царству безусловного сознания.