тревога [Тема] Страница 1

Тревога - это проценты, которые мы авансом платим нашим несчастьям.

Тревожась, мы несём Груз затравшнего дня с силой сегодняшнего дня с силой сегодняшнего и держим на плечах сразу оба дня. Это значит торопиться в затрашний День Раньше времени. Тревога не освобождает завтрашний день от печали, Она лишает Силы сегодняшний.

Есть Время для тревог, а есть - для покоя. Если всегда тревожиться, то какой Смысл в такой Жизни?

… Столько всяких причин Есть для тревоги, Правда? В наше-то Время. Особенно у женщин. - Как и во Все Времена.

Есть девочка, искалеченная тревогой, и Она не может пошевелиться, когда смотрит в Зеркало. Она улыбается на глазах других людей, но плачет, когда остается наедине с собой. Она прячется, потому что боится показать себя. Мой Мир такой пустой. Мой мир такой большой и холодный. Я хочу радости и Надежды. Чистого воздуха, чтобы наконец задышать.


Цитата на английском

Тревога - это преувеличеник всех "а что Если". Знайте: вы справитесь с любой ситуацией. Помните: Всё будет Хорошо.

Тревога возникает не из-за мыслей о будущем, а из-за Желания его контролировать.

Быть в депрессии - это нормально. Испытывать тревогу - это нормально. Иметь Расстройство адаптации - это нормально. Нужно улучшить то, как об этом говорят. У всех нас Есть психическое Здоровье, точно так же как и физическое.

Проблема в том, что Тревога ничему не помогает.

Беспокойство, Тревога, Напряжение, Стресс, Волнение - Все формы страха - возникают, потому что мы слишком живём будущем и забываем о настоящем.

Если Разум может вызвать тревогу, он же может и облегчить ее. В наших силах предпочесть одну Мысль другой и выбрать Оптимизм вместо пессимизма.

Чувствуя тревогу, помните, что вы - это Всё ещё вы. Вы - это не ваша Тревога.

День, полный тревоги, изматывает Больше, чем Неделя, полная работы.

Правда состоит в том, что в мире Нет настоящего стресса или тревоги: их создают только ваши Мысли. Тревога неосязаема, невидима, нематериальна. Лишь сам Человек наполняет ей свои мысли.