Книга: Шот Жизни. Страница 3

Самый главный Враг вашей вдумчивости - когда вы начинаете циклить на ваших бирочках. Если ты вместо того, чтобы Думать о задаче, думаешь о том, как бы ее сделать вдумчиво, то Задача идёт коту под хвост.

Каждый раз, когда вы думаете что у вас не хватает времени и Все нужно Делать быстрее-быстрее-быстрее, Нет. Все нужно просто делать вдумчивее.

Ваша Рутина и Есть ваша Жизнь. И вам очень важно научиться наслаждаться вашей рутиной, и Делать такую рутину, которой можно наслаждаться.

Хорошая Семья, хорошие Отношения, Хорошее Государство - это Все требует от Тебя открытости, вовлечения и работы.

Когда мы говорим о круговороте тепла в природе, о круговороте Любви в этой природе - так ты же должен генерировать тоже эту Любовь. Тебе нужно учиться чувствовать, проживать и не бояться Любить. Не бояться протягивать Сердце. Не бояться того, как, оказывается, живо могут Люди любить. Как, оказывается, люди могут живо вставать за то, что им важно. Как люди могут чем-то Жить и за это что-то умирать

Мозг - не Электричество, чтобы его экономить. Когда вы экономите мозг, вы зарабатываете себе альцгеймер. Мозг - он как Сердце, он должен работать всегда. Он не отключается, у него Нет выходных.
Если у вашего мозга появляются Выходные, вы зарабатываете себе альцгеймер.

Вы проявляете Нежность, потому что хотите проявить нежность, которую вы чувствуете к ребёнку. Ребёнок должен быть в силе Делать то же самое. Не - «Скажи, как любишь маму. Иди сюда, поцелуй папу!», ты целуешь маму, папу, бабушку, дедушку - кого угодно - когда у Тебя Есть Желание проявить эту нежность. Не потому что тебя заставили, а потому что ты сам захотел сделать что-то Хорошее.

Есть еще такой вариант:
Не зажимайтесь. Пришла новая Информация - да, ура! Встретьте ее распахнуто - Счастье какое, Изобилие, сколько всего в Жизни нужно Делать и пробовать. У вас явно не будет тупой пустой жизни, когда ты таким умирающим червяком впадаешь в летаргию. Это же здорово: сколько изобилия, действий, возможностей - сколько всего, что можно про Жить и попробовать. Для того, чтобы не жить как такой червяк, как ролтон без приправы в летаргии без вайба.
Не зажимайтесь на это Количество работы и на "хэй, вот это Надо сделать, и вот это надо сделать, и вот это надо решить". А говорите: "да, круто, это Все решать Мне - счастье какое. Теперь мне есть чем себя занять". Делайте это с удовольствием.

До того, как Вещи доходят до физического, и тем более до сексуального насилия, сначала Есть Насилие психологическое.

Нет ни одного Человека, который не сталкивался и не занимался бы моральным насилием. Когда «я пришел и просрался». Такие Вещи Надо выбивать. Когда ты отвечаешь за свои Эмоции, и ты не позволяешь себе ни на кого просираться. Никогда. Никак. Потому что ты должен разбирать Эти эмоции, а не устраивать у себя внутри мегапомойку.

Для результата должен измениться подход к тренировкам. Вместо « Мне больно и себя жалко» на « Хорошо, опять Удар пропустили, подняли себя. Как мы будем этот удар отражать? Что конкретно я могу сделать, чтобы вот этот удар Больше не пропускать?

Для того, чтобы вытащить себя из болота, тебе сначала нужно осознать, что это Болото. А Потом действием себя вытаскивать.

Самобичевание - это Желание отсосать у мира на то, что ты не Ничтожество. И обидка на Мир - тоже желание отсосать у мира себе на валидацию.

Когда Человек хочет вникнуть, по-настоящему хочет вникнуть, а не старается этим оправдаться, он вникает сразу же