Книга: Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, любящие этих мужчин. Страница 2

Если вы спросите у наркомана, который решил прекратить пользоваться наркотиками, чем он собирается замещать наркотический Экстаз, он придет в Ужас. Слишком ограничен репертуар вещей, от которых ему становится Хорошо. Однако когда наркоман полгода походит "чистым", перед ним открывается много новых вариантов, о существовании которых он просто Раньше не знал.

Решение закончить Близкие Отношения не может быть легким или простым. Всегда Есть Сожаление или самообвинения. Даже после того, что Женщины признают, что отношения разрушительны для них, Все равно продолжают верить, что решение уйти Было неправильным и означает неудачу. На деле же ОШИБКА - принимать Жестокость, Насилие и Горечь. Намного большая Неудача - оставаться в разрушительных отношениях, чем мужественно покончить с ними. Если вы сделали все возможное, чтобы изменить ваши отношения и Ничего не вышло, Ситуация не изменилась к лучшему, оставаться, Зная, что Эти отношения делают вас несчастной, неправильно. В плохом браке Нет ничего святого.

У каждой Женщины свой порог терпения и, соответственно, Разная Точка надлома. Нельзя предсказать, когда произойдет тот самый Момент, который окончательно поставит проблемные Отношения на Край пропасти.

Психотерапия с человеком, который ценит и уважает вас, - это удивительный Подарок, который вы можете себе сделать. Но выбирайте консультанта осторожно, точно так же, как вы выбираете врача для своих детей. Плохой психотерапевт принесет вам Больше вреда, чем пользы.

Напротив, Многие из моих коллег-мужчин тактичны, внимательны и понимают, с какими проблемами Женщины сталкиваются во взаимоотношениях. Я всегда буду помнить одну группу, которую мы вели Вместе с одним молодым психиатром. Одна Женщина очень стеснялась проблем в своем десятилетнем браке. Она рассказала о ряде случаев, когда ее муж проявлял невероятную Жестокость и оказывал психологическое Насилие, а Потом спросила, Почему она не в порядке. И Мой Коллега ответил:
«Вас эмоционально избивали с изощренной жестокостью каждый День. Здесь не о чем Говорить. Это не Вопрос взглядов или гендерной Политики. Вы переживаете насилие каждый день. Вы в полном порядке, Если не считать того, что до сих пор не научились защищать себя».
Поскольку эта женщина переняла так много отрицательных взглядов у своего собственного мужа, для нее оказалось необычайно важным получить Одобрение у другого Мужчины. Я видела Выражение облегчения и благодарности на ее лице. Она действительно почувствовала, что ее услышали, возможно, Впервые за много лет.

Психотерапевт-мужчина, который Никогда не прорабатывал свои собственные Отношения с женщинами, может разыгрывать свои базовые человеческие сценарии с пациентками.

Некоторые психотерапевты-мужчины изначально настроены в пользу мужчин, когда работают с парами или с женщинами. Они убеждены, что Если в отношениях существуют Проблемы, в них виновата в первую Очередь Женщина. Мне приходилось слышать от психотерапевтов-мужчин: «Их Отношения не могут быть такими плохими, как Она говорит. Может, ей нравится, когда с ней обращаются Плохо, и специально его провоцирует».

Многие психотерапевты, некоторые психиатры и психоаналитики являются воспитанниками фрейдистской школы, которая определяет женщин как неполноценных, истерических мазохисток. Психотерапевт-фрейдист, как Мужчина, так и Женщина, часто видит свою работу в том, чтобы помочь пациентке приспособиться к ее «правильной» Роли. В этом случае под психическим здоровьем подразумевается субмиссивность, ориентация на заботу и поддержку партнера-мужчины, как бы он себя не вел. Если у Женщины будут свои собственные Амбиции, ее объявят конкурирующей, кастрирующей и маскулинной. Как это ни удивительно, такая архаическая модель Все еще доминирует среди большинства психотерапевтов.

Психотерапевт должен обеспечить вам фидбек - обратную Связь. Слишком много терапевтов сидят пассивно и не говорят своим подопечным Ничего, кроме «угу» и «что вы по поводу этого чувствуете?». Терапевт, который активно ведет вас по пути конструктивных перемен в поведении, сэкономит вам кучу времени и денег.

Человек, который Никогда в Жизни не ударил женщину, может импульсивно скатиться к насилию, когда почувствует себя незащищенным. Это отчаянная Попытка Вернуть себе Контроль.

Определяя Границы для вашего партнера, помните, вы ставите своей целью изменить не его, а его Отношение к вам.

Все реакции вашего партнера - это дальнейшее подтверждение, что вы сильнее. Это вы намереваетесь пойти на Риск и изменить Поведение, вы живете в большем мире со своими ощущениям, чем он; это ваше Выживание не зависит от доминирования над другим человеком и подчинения его себе.

Когда вы ставите Границы и пытаетесь изменить себя и свое Поведение, вы сбиваете Равновесие сил в ваших отношениях. Когда вы начинаете требовать Часть власти, которая Раньше была в его исключительном распоряжении, ожидайте, что он окажет Сопротивление. Он не станет так легко сдавать свои позиции. Он может начать еще Больше травить вас и тиранить. Он может вести себя Холодно, Пугать уходом, пытаться наказать вас. Помните, что внутри него Живет испуганный Ребенок, и это хамское, контролирующее поведение - Попытка спрятать свою Неуверенность в себе. Возможно, вам станет легче, Если вы напомните себе, что так себя ведут, только те, Кто боится. Ни Один Человек, живущий в мире с самим собой, не нуждается в том, чтобы контролировать других людей.

Когда Человек уверен в себе, он спокойно говорит: «Я могу высказать свое Мнение, а тебе оно может нравиться или не нравиться».