Относитесь к еде с удовольствием - делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей
Жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы
Люди были любопытны и открыты новой информации. Помните,
Юность - любопытна,
Старость - ограничена.