Автор цитат: Франц Вертфоллен. Страница 6

Ты не можешь изменить того, что ты не практикуешь.

Есть очень мало вещей, которые невозможно изменить в себе, Если ты это делаешь постоянно.

Либо ты в отношениях становишься Ближе и Отношения развиваются, либо они медленно вымирают.

Отношения Никогда не стоят на месте. Они всегда развиваются.

Нельзя оставаться на одном месте. Ты либо развиваешься, либо гниешь и угасаешь.

Рано или Поздно, обязательно наступает Момент, когда у Человека начинают лезть его недостаточности. Когда Жизнь бросает ему вызовы, большие чем он на этот конкретный момент. И тогда человеку нужно прилагать Больше усилий по вовлечению в жизнь.

Обязательно где-то на пути будет больно.

Для того, чтобы по-настоящему научиться учиться чему-либо, чтобы это меняло вашу Жизнь, ты должен уметь слышать правду о себе.

Любое Настоящее Наслаждение доступно только тем, Кто себе не врет, кто не обманывает себя, не фотошопит, не выгораживает. Наслаждение ты в себе строишь сам, с неба оно не падает. Если вы живете вашу Жизнь без эмоций, без наслаждения - это большой красный Флаг. Это огромный флаг, что то, что с вами происходит - вопиюще неправильно, что вы ужасные Вещи делаете с вашей жизнью.

Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе Тяжело Делать Вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение

Отрицание правды Никогда и Никого не спасало от её последствий. 
- Франц Вертфоллен, "Не книга"

Чем вы более четки и точны в формулировке ваших проблем, тем скорее вы их решите.
Франц Вертфоллен, «Шот Жизни»

Самый главный Враг вашей вдумчивости - когда вы начинаете циклить на ваших бирочках. Если ты вместо того, чтобы Думать о задаче, думаешь о том, как бы ее сделать вдумчиво, то Задача идёт коту под хвост.

Каждый раз, когда вы думаете что у вас не хватает времени и Все нужно Делать быстрее-быстрее-быстрее, Нет. Все нужно просто делать вдумчивее.