физические упражнения [Тема]



Здоровый Образ Жизни. Оказалось, что только 20 процентов небогатых людей занимаются физическими упражнениями или делают зарядку. А среди людей с доходом выше среднего таких оказалось более 70-ти процентов. Любителями вредной еды, фастфуда и ночных перекусов оказались практически 100 процентов бедных и меньше 50 процентов богатых.
Пояснение к цитате: исследования Томаса Корли, 2013
Правила богатства Уоррен Баффет
богатство образ зарядка жизни физические упражнения здоровый образ жизни
№ 440171   Добавил MegaMozg 27-05-2022 / 12:24
Комментировать
Если вы говорите себе, что слишком устали и у вас Нет времени размяться, подумайте о тренировке как о чём-то, что восстанавливает Силы и волю, а не истощает их.
Как развить и укрепить Сила воли
усталость нет тренировка силы физические упражнения
№ 438187   Добавил MegaMozg 29-04-2022 / 17:51
Комментировать
Наиболее ощутимо улучшают Настроение и снижают Стресс пятиминутные, а не часовые Упражнения.
Как развить и укрепить Сила воли
настроение движение стресс физические упражнения
№ 438186   Добавил MegaMozg 29-04-2022 / 17:48
Комментировать
Физические Упражнения, как и Медитация, увеличивают и ускоряют Мозг и в первую Очередь префронтальную кору.
Как развить и укрепить Сила воли
мозг медитация физические упражнения
№ 438184   Добавил MegaMozg 29-04-2022 / 17:42
Комментировать