Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих (№ 403794)

Поведение определяется не объектами в окружении, а отношением к ним. На самом деле это очень продуктивный Способ для Оценки воздействия окружения на Наше поведение. Думайте в контексте вашего взаимодействия с пространством вокруг вас. Для одного Человека Диван будет местом, где он каждый Вечер в Течение часа читает книгу. Для кого-то другого - местом, где он смотрит телевизор и Есть Мороженое после работы. Разные Люди могут иметь разные Воспоминания - и поэтому разные Привычки, которые ассоциируются с одним и тем же местом.
Ну что, это хорошая новость? Вы можете натренировать себя таким образом, чтобы связать определенную привычку с определенным контекстом.