Книга: Голубка

Ходьба успокаивает. В ходьбе Есть целительная Сила. Равномерное перемещение ног, одна-другая, одна-другая, одновременно ритмические взмахи рук, ускорение частоты дыхания, легкая стимуляция сердечной деятельности, Активность зрения и слуха, необходимая для определения направления и сохранения равновесия, Прикосновение к коже прохладного воздуха - Все это явления, непреоборимым образом совмещающие Тело и Дух, от которых может воспрянуть и расшириться даже опечаленная и угнетенная Душа.