Книга: Лоджонг

Если у вас Депрессия, вам не нужно ходить к психоаналитику. Породите в своем Сердце Любовь и Сострадание, и депрессия пройдет сама собой, потому что депрессия - это Следствие эгоцентризма, зацикленности на своем «я». Вы очень близко рассматриваете свою маленькую Проблему, слишком близко подносите ее к глазам, и от этого депрессия усугубляется. Взгляните на свою проблему издалека, зато рассмотрите поближе Проблемы других людей. Депрессия испарится так же, как на рассвете в комнате исчезает Тьма, когда солнечные лучи проникают в Окно.