Татьяна Владимировна Черниговская. (№ 373765)

Как противостоять стрессу? Признать, что Стресс - это постоянный фон нашей Жизни. А не Делать Вид, что он свалился неожиданно. У нас же каждый День Все обваливается! И Хорошо бы иметь заготовку на этот Случай. Сценарий: что я делаю, попадая в стресс? И знать, что именно вам помогает. Кому-то Надо быстро ходить, кому-то плавать, кому-то лежать в ванной.