Правда бывает разная (№ 172493)

Правда - это очень эфемерная штука. Один и тот же объект может быть описан разными языками, с разных планов бытия и разными субъектами. И это будут различные, но Всё же ПРАВДЫ. При этом часто диаметрально противоположные, Если Смотреть со стороны того, Кто противопоставляет.
Так ленивому практикующему можно сказать - что Йога - это Вызов - это жёсткая «узда», в которую Надо впрячь свои Желания и Слабости. А оголтелому спортсмену - что йога - это ненасилие, любовный Союз тела, разума и Души. И в обоих случаях это будет правдой :-)
Поэтому не стоит слишком уж заморачиваться тем, как оно Там Есть «на самом деле», а подумать о том, какую реальную пользу Вам приносят Ваши Знания.