Книга: Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда

Психологи выделяют такую «весёлую» троицу негативных эмоций - это Вина, Обида и Стыд.
Что такое вина, обида и стыд? Дадим им самые, лаконичные характеристики из всех, которые Вы когда-либо в своей Жизни слышали.
Обида - это когда «ОНИ», делают не так, как «Я» хочу.
Стыд - это когда «Я», делаю не так, как хотят «ОНИ».
Вина - это когда «Я» поступаю не так, как «Я» должна была бы поступить. При этом я делаю не так, как я хочу.