Пища должна быть простой. Спать
Хорошо семь-восемь часов,
Если столько
Хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст
Бодрость духа, а
Дух в свою
Очередь, позаботится об участи тела. Не сидеть допоздна. В конце концов, что такого уж ценного в светской
Жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра!
Оставить комментарий: