Владимир Серкин. Хохот Шамана (№ 441866)

Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот Одна из них: обувайся стоя.
(...)
Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через Год у Тебя будет специальная табуретка для этого, через два - еще и скамеечка Рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно.
(...)
Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.