Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической терапии (№ 396240)

Все очень просто: мы не должны Ничего Делать с собой, чтобы быть тем, чем действительно хотим быть; вместо этого мы должны просто быть по-настоящему самими собой и как можно более широко осознавать свое Бытие. Однако это просто только на словах; невероятно Трудно достичь этого в реальности. Дело в том, что когда я полнее осознаю, каким хочу быть и что удерживает меня от того, чтобы быть таким, я уже нахожусь в процессе Изменения. Полное Осознание само по себе является способом стать тем, кем я действительно стремлюсь стать.