Экхарт Толле. Сила момента Сейчас (№ 243005)

Выработай у себя привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. "Спокоен ли я в этот Момент?" - вот хороший Вопрос, который ты в любой момент можешь задать самому себе. Делай это почаще. Или же можешь сформулировать вопрос так: "Что в данный момент происходит у меня внутри?" Во всяком случае, не менее серьезно интересуйся тем, что происходит у Тебя внутри, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя Все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная Реальность находится внутри тебя, вторичная - снаружи.