По моему убеждению, наши представления об исцелении и то, какими словами мы говорим о нём, непродуктивно. Мы надеемся, что
Исцеление сделает из нас «целостную
Личность», которую окружали любовью и заботой, что, честно говоря, невозможно.
Эти Ожидания питают нетерпимость к самим себе, когда какое-нибудь
Событие или
Переживание вскрывает старые
Раны или мы разочаровываем сами себя и действуем в соответствии со старыми привычными паттернами. Они подкрепляют нашу привычку к самокопанию, внушают
Чувство неполноценности в сравнении с теми,
Кто имел счастливое
Детство, не дают нашим ранам зарубцеваться и делают нас эмоционально зависимыми. Они приковывают нас к мыслям о том, какими мы были бы,
Если бы матери любили нас, из чего с неизбежностью следует, что мы неполноценны и уступаем любимым детям.
Я предлагаю, говоря об исцелении детских ран, представлять себе красивую чашку или вазу, отреставрированную в технике кинцуги, которая превратила её трещины в сияющий узор, великолепный и уникальный. Этот
Образ поможет сосредоточиться на том, как наш прошлый
Опыт становится основой для нынешних переживаний,
Увидеть, как усвоенное в детстве защитное
Поведение управляет нашим поведением и выбором сегодня, даже
Сейчас, когда мы порываем с прошлым. Обычный
Человек и ваша
Сестра по несчастью, я, что ни
День, замечаю, что моё детство до сих пор формирует меня, сегодняшнюю женщину, в очевидном и незаметном, хорошем и плохом. Я вижу на месте своих ран не
Шрамы, а ручьи, потоки и реки золота, серебра или меди - и улыбаюсь.
Как избавиться от дыры в
Сердце? Меняя своё поведение и
Фокус внимания, постигая собственный опыт, вы меняете своё
Отношение к ней, а
Она становится меньше. Я не верю, что от неё можно избавиться - думаю, что буду ощущать её всю
Жизнь, - но могу заверить, что воспринимаю её не так, как
Раньше. Её заполнили моя
Любовь к другим людям и их любовь ко
Мне, дорогие мне места,
Книги и
Слова, которые меня смягчили,
Шум океана,
Запах свежевспаханной земли,
Красота цветов,
Смех моей дочери - я этого и не ожидала. Я воспринимаю эту пустоту в сердце иначе, потому что глубоко осмыслила её
Влияние на меня и приняла женщину, которой стала, ребенка и девушку, которыми когда-то была.