Когда ты смотришь на своё
Будущее, ты тот,
Кто ожидает, что
Всё изменится к лучшему, или тот, кто предполагает
Худшее? Когда мы представляем будущее, наша ростральная передняя поясная кора головного мозга решает, будет ли
Наше будущее ясным и безоблачным или будет затянуто грозовыми тучами. Но
Оптимизм и
Пессимизм не врожденные
Понятия. Использую когнитивно поведенческую теорию, мы можем превозмочь наше
Стремление Видеть всё в черном цвете. Так чего же нам
Хочется? Хотим ли мы
Жить, размышляя об ошибках, совершенных в прошлом, бередя старые
Раны, или можем начать с чистого листа? Быть благодарными за то, что имеем, ценить наши
Отношения. Наша
Жизнь богаче, когда выбираешь оптимизм, и
Если мы его выбираем, то можем заметить, что наш стакан намного полнее, чем мы думаем.