Автор цитат: Анна Михайловна Островская

Мы помним какие-то отдельные свои победы и ошибки. Зачастую на ошибках зацикливаемся. Мол, как же так, я же мог поступить иначе! зачем же я так жизнь себе покалечил. В такие минуты вспоминайте про контекст. Вы помните поступок и его последствия, а контекст забывается. На самом же деле в тех обстоятельствах, которые были тогда, вы не могли поступить иначе. нет, это не снимает с вас ответственности. Но это дает возможность сделать выводы и в будущем поступать уже по-другому. Зацикливание на прошлом часто связано с тем, что память не сохраняет все нюансы, весь рисунок тех обстоятельств. Мы помним отдельное «окошко», «деревце» или «солнышко», нет большого смысла винить себя в этом. есть смысл на основе полученного опыта совершать дальнейшие свои действия осознанно, более внимательно приглядываясь к уже нынешним деталям и общей картине.

весна - время новых надежд, влюбленностей, разочарований. люди переполнены чувствами, не всегда светлыми. Приходится и себе, и другим напоминать: авитаминоз сейчас, накопилась за зиму усталость и раздражительность. Да, кто-то близкий что-то ляпнул в разговоре, совершил какой-нибудь дурацкий поступок или выбор, накосячил. Ведь и с нами бывает, верно? Весенний контекст - он такой… Это не значит, что нужно закрыть глаза на чужие подлости и на свои глупости. нет. Но немножко учитывать то, что у разных людей разный срок для того, чтобы собраться. Кому-то требуется больше времени. У кого-то авитаминоз сильнее. В каждой ситуации хорошо бы рассмотреть все нюансы, увидеть детали и общий фон. Выделить важное.

Контекст жизни у каждого разный. Когда случается что-то нежелательное, условно скажем плохое, тяжелое, мы часто теряем всю полную картину из вида. иногда полезно остановить поток грустных и тяжелых мыслей и заставить себя всё же увидеть весь контекст. Часто оказывается, что всё не так плохо. нет, это не про обесценивание негативных чувств и событий. Это про то, как собрать себя, несмотря на обстоятельства. В жизни всё важно, как в рисунке важна каждая деталь. Что-то может не получаться, болеть, тормозить, неприятно удивлять. Важно уметь собраться, уметь создать в своей жизни такой общий контекст, в котором жить и радоваться будет всё-таки возможно.

В последнее время на интервизии коллеги приносят много детских рисунков. Посмотри, мол, что тут ещё можно спросить, на что обратить внимание. И показываю:
- Вот, смотри, тут у домика круглое окошко, видишь? Это мандала, стадия - мишень. Рассмотри этот кружок как отдельный рисунок и увидишь. А вот тут в уголке деревце, смотри, какие у него корни. Помнишь тест «Дом-дерево-человек»? Вспоминай. А здесь вот человечек нарисован, смотри, какие глаза у него, какие руки. Рассмотри этот фрагмент рисунка как отдельный тест «Рисунок человека». Но всегда помни про весь рисунок целиком, про контекст. Видишь, общий фон рисунка синий? А здесь, справа, красное пятно. О чем оно для ребенка? если будет возможность, спросишь. А в какое время нарисованы эти рисунки? ребенок поел? Смотри, вот тут в парке фонтан нарисован, а похож на тарелку еды. Малыш просто был голоден? Или у него трудности с едой или с пищеварением? А вот здесь, смотри, опять мандала. Посмотри, как нарисовано солнце… Это опять рисунок в рисунке, деталь - как целая картина… Но всегда помни про контекст.

За тебя твой путь не пройдёт никто.
Ты на все ошибки имеешь право.
Я не стану лезть. Ты идешь на дно…
Оттолкнёшься! Верю. Увидишь правду,
ощутишь весь холод, захочешь жить,
выплывать, зажечься, светить, меняться,
наполнять любовью и счастьем дни,
не тонуть в тоске, за друзей держаться.
А пока что… солнце, холодный март.
Ничего. Продолжаем тихонько жить.
Не сдавайся и не забывай летать.
Не позволь никому себя погасить.

Я скучаю по музыке счастья, а не тоски.
По весне, по надежде, задором в душе звенящей.
По распахнутым душам, как будто огоньки
освещающим зрителям двери в настоящее.
Мне не нравится, солнце, видеть тебя таким:
угасающим, сдавленным, опустившим крылья.
Это выбор - твой. Но ведь жизнь-то, мой друг, пойми,
пока ты плутаешь, галопом несётся мимо.

Я скучаю по глупым надеждам и тихим дням,
когда счастье казалось возможным и логичным.
По смущённым, смешно отстранённым нам,
не меняющим журавлей на пустых синичек.
Я скучаю, солнце. По Правде. По тишине -
не такой, в которой висит напряженно ревность,
а по той, спокойной и светлой, в тебе и мне,
в тишине, из которой неслышно родится вечность.

солнце моё, что-то выдался слишком холодный март.
Очень зябко смотреть, как гаснет в тебе твой луч.
Я скучаю по искоркам счастья в твоих глазах,
по улыбкам, по шуткам, по вере, что станет лучше.
Я скучаю по настоящему тебе,
не задавленному условиями и скукой.
По мелодии лета в широкой твоей душе,
по самым счастливым в жизни моей минутам.

У колдуна на ресницах снежинки зимой,
летом пыльца васильковая, осенью - капли.
Что на ресницах твоих я увижу весной?
Я угадаю? Вряд ли…
Неуловимое счастье обыденных дней.
Нет, не держу. Ты свободен. Дорогам лишь предан.
Но
имя твоё у тихой надежды моей
и глаза…
серые, как февральское небо.
И ресницы цвета пшеничного хлеба.

Северный ветер удерживать нету причин.
Нет, не поймаешь стихию в пустые ладони.
Все колдуны на свободе до самых седин.
Мрачные недотроги.
Могут остаться порой у чужого огня,
Даже надолго застрять в чьем-то доме и в сердце.
Но…
рано ли, поздно ли, снова дороги манят
солнцем согреться…
Чувствовать струны улиц и площадей
и, резонируя с городом, лесом и ветром,
людям дарить мириады волшебных идей,
сны и ответы.

Много лесов и дорог у него за спиной,
множество лиц и бессмысленных расставаний.
Мне ли он дан? Лишь я - для него. Он - не мой.
Он не даёт обещаний.

Охрой и медью окрасится осенью лес,
дикие травы поникнут, задуют ветра.
Я наколдую нам счастье - до самых небес.
Пусть оно будет. Пора.
Зимние вьюги проверят на прочность засов,
крышу, и окна, и каждую щёлку дверей.
Нет, мне не страшно. мой дом сохраняет тепло.
Главное - не болей.
Долгими вечерами не жду тебя.
Ты же не все ещё двери открыл, изведал.
Но без тебя скучает кухня моя…
Пахнет пшеничным хлебом.
Я до весны подожду. Пусть чужая зовет сторона,
веру мою чужаки зачеркнут едва ли.
Рыжие брови и теплое сердце у моего колдуна
и глаза цвета стали…

Это секунды правды. За ними, слышишь,
в гулком молчании нету ни слова фальши.
Не обещаю тебе ни любви, ни даже
дружбы навеки. И всё же, пока ты дышишь,
всё же, пока ты бродишь по белу свету,
ты не один, и в будущем, как и прежде,
целая жизнь - не в слове, а где-то между,
между тобой и мной - музыкальным эхом.
Тихие мысли, чувства слышней намного
всех обещаний, залов и микрофонов.
Всё же души касаюсь тихонько словом.
Не обещай ничего.
Будь живым.
Собою.

всё детство зимой мы катались на ледянках с грота в большом парке рядом с домом. Я ходила в детский садик неподалёку, и вот после садика… Ммм… Какой это был восторг!
Сейчас детей ничем не удивишь. Куча развлекательных центров, горок, парки аттракционов, аквапарки. Но моя дочь еще пару лет назад с наслаждением каталась с этого грота. Центры, аквапарки и аттракционы надоедают, они одинаковы. Грот с историей и со своей атмосферой - никогда. Там всегда есть дети. Там всегда детский смех и звук ледянок, скользящих по льду. Там всегда радость с примесью истории, тайны, романтики. Просто хорошо и всё.
А внутри грота еще и кафешка открылась. И там делают очень вкусный какао с зефирками и чай, там изумительная выпечка. Там такой уют и сказочная атмосфера! И до сих пор можно прикоснуться к детству, к своему внутреннему ребенку. Только способа теперь два: можно всё так же съехать с грота на ледянке (или без), а можно вкусняшками угоститься.
Это я к чему? Ну не исчезают никуда те ценности, которые мы любим и бережем. Могут меняться люди, времена, обстоятельства… А грот и ныне там. Можно кататься. Можно просто сесть рядышком и поговорить с другом за поеданием вкусняшек.
Очень как-то по-фрейдовски вышло. Но что поделать.
Хочется быть в жизни любимых людей таким вот уютным гротом, а не аттракционом или аквапарком.