Шот Жизни (№ 436234)

Ваши Эмоции - это ваша Ответственность. Уже это одно Понимание важно. Оно не делает Жизнь легче. Вы сразу не вскочите зайчиком-энерджайзером.
Но оно помогает вам обретать Контроль над своей жизнью. А не чувствовать себя всполошенной маленькой крыской, которая не знает, куда бежать. Отпустите уже это чувство.
Когда жизнь рушится - это нужно принимать и понимать.
Не такое: " Нет, нет, нет! Не могу поверить!". Потому что вы этим убиваете себя.
А когда вы себе говорите: "Да, да, да, это происходит. Это происходит в реальности. И я уже не верну себе прошлое."
Вот это "да" - оно очень нужно. Оно освобождает вас. Это больно, но это очень нужно. Сказать: "Да, это происходит. *Выдыхаем* Что я делаю с моей жизнью дальше? Куда я иду с моей жизнью дальше?"