Анна Севостьянова. Всегда находите время, ... (№ 408027)

Всегда находите Время, чтобы прислушаться к себе, внутреннему голосу и потребностям, которые живут внутри ВАС. За ежедневной суматохой и рутиной мы забываем Слушать себя и свой Организм, внешний Шум забивает наш внутренний Свет, чистоту и не даёт Солнцу пробиться.
Достаточно пары минут, чтобы заглянуть «в себя» и услышать СВОИ внутренние подсказки, которые помогут настроить навигатор и выведут на правильный путь.
Просто на пару минут отпустить себя, выровнять Дыхание и Пульс, настроить Все ритмы на нужную волну и зарядиться энергией на весь день.
Для этого не обязательно заседать в позах лотосов или придерживаться других модностей 🙄, можно настроиться чашечкой тёплого чая, просто подышать у окна или полежать с закрытыми глазами несколько минут после пробуждения. Встать пораньше, чтобы встретить Рассвет или отложить Дела, чтобы полюбоваться заходом Солнца.
Главное - это должно быть только твоё время. Потрать его так, как комфортно именно ТЕБЕ.
Время услышать себя и понять, чего же тебе Хочется сегодня.