Ларри Кинг. Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно (№ 339225)

Иногда в нашу Речь прокрадываются Слова и Звуки, которые Ничего не прибавляют к тому, что мы хотим донести до собеседника. Они только загромождают речь, а значит, собеседнику труднее нас понять. Эти слова-"пустышки" - то же самое, что докучливые пенопластовые шарики в упаковочных коробках: они просто заполняют Пустое Пространство. Почему же Люди пользуются этими словами? Потому что это костыли - языковые костыли. На них удобно опереться, когда вам не хватает Слово, но, Если вы не научитесь обходиться без них, ваша речь всегда будет хромать.
Бесспорный Лидер в этой сфере - "you know" ("знаете ли").