Девора Зак. Однозадачность: Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле (№ 313537)

Мучительные Переживания о прошлом, как и тревожные Мысли о будущем, не только бесполезны, но и контрпродуктивны: они мешают нам присутствовать "здесь и Сейчас".